減量 減量2021総括（3ヶ月半で6.2kg減量しました）
今年、10月24日のパワーリフティング千葉県大会に出場するために、7月10日から減量をして来ました。今回はその総括をしたいと思います。
3ヶ月半で落とした体重は6.2kgでした。お酒もお菓子もやめられませんでしたが、予定通り体重を落とす事が出来ました。
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鹿野 一郎
減量 
パワーリフティング 2021年10月24日パワーリフティング千葉県大会に出場しました。
2021年10月24日、パワーリフティングジュニア及びマスターズ千葉県大会に出場しました。結果はデッドリフトが挙がらなくて、失格になってしまいました。やってしまいました。残念ですが、得るものもあり、有意義な試合でした。
パワーリフティング いよいよ明日、パワーリフティング千葉県大会に出場します
いよいよ明日がパワーリフティング千葉県大会の当日です。7月10日から3ヶ月半に渡ってこの試合のために準備して来ましたが、あっという間に明日になってしまいました。
今回はしっかりとトレーニングを出来たと思っているので、明日は何が何でも良い記録を出したいです。
パワーリフティング 試合まであと2日、ジムで最終調整をしました。
2021年10月24日のパワーリフティングジュニア及びマスターズ千葉県大会まであと2日になりました。2日前なのに今日はジムに行って来ました。トレーニングをするためではなく、先日痛めてしまった左内股の痛みの具合を確認するためでした。
パワーリフティング あと3日、パワーリフティング千葉県大会
10月24日のパワーリフティング千葉県大会まで残り3日になりました。今日はほとんどトレーニングもしていないし、仕事も休みだったのに、夕方には眠くなって来ました。
普段の寝不足のせいなんでしょうか？それともこれもコロナワクチンの副反応なんでしょうか？
パワーリフティング 試合まであと4日。デッドリフト、スクワットのフォームチェックなど。
パワーリフティング千葉県大会まであと4日になりました。スクワットやデッドリフトのフォームの確認などをし、試合のための具体的な準備を始めました。
パワーリフティング おなかがすきます。パワーリフティング千葉県大会まであと5日
こんにちは。鹿野一郎です。
今日は2021年10月19日の火曜日です。
千葉県佐倉市は寒い1日になりました。
昨日まで半袖で仕事に行っていましたが、今日はフリースを着て出かけました。
一気に秋が深まった感じがします...
トレーニング 久し振りのダンベルプレスはとてもやりにくかったです。
こんにちは、鹿野一郎です。今日は2021年10月18日の月曜日です。10月24日のパワーリフティング千葉県大会までいよいよ6日となりました。準備万端か？と聞かれたら、そうではありません。調子は良かったんですが、先週の月曜日にスクワットをし...
娘の反抗期 番外編 娘の反抗期 その１（娘が出どころ不明の大金を持っていました。）
娘の反抗期で困っています。自分にも反抗期があったので、娘が荒れるのは理解出来ます。多少の事は目をつぶるつもりです。でも僕の時より、程度が酷いようです。
パワーリフティング エントリー39人、パワーリフティング千葉県大会
10月24日、つまり来週の日曜日にパワーリフティング千葉県大会が開かれます。僕は74kg級にエントリーしています。今回の試合は参加人数が少なく、全部で39人です。今度の大会はジュニアとマスターズだけの大会です。一般部の大会は9月5日に終っています。人数が少ないと盛り上がりに欠けますが、自分の記録を伸ばすためにしっかり頑張りたいです。