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鹿野 一郎

ダンベル

僕のダンベル　その１（友達に勧められてポリアレイを買う）

昔、ポリアレイというものがありました。ダンベルの形をしたポリ容器で、水を入れると3kg、砂を入れると5kg、水と砂を入れると6kgになるという品物でした。

2021.03.11

ダンベル

自己紹介

自己紹介

たまにジムに行きますが、主に自宅でバーベルを使ってトレーニングをしています。

2021.03.10

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