ダンベル 旅行にはダンベルとハンドグリップを持っていきましたが、扱う体力がありませんでした。
今回の旅行は一人旅なので、妻や娘に遠慮する必要もなく、ダンベルとハンドグリップを持って行きました。でも、運転で疲れ果ててしまって、扱うことができませんでした。宿泊は休暇村でした。リーズナブルで良い宿だと思います。
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鹿野 一郎
ダンベル 
男の一人旅 男の一人旅 鳥取県は高速道路がタダ！鳥取観光を終えて思うこと
鳥取県に旅行に行ってきました。事前にいろいろ調べたつもりでしたが、行ってびっくりすることがたくさんあり、とても楽しかったです。鳥取砂丘は文句なしに素晴らしかったです。
男の一人旅 男の一人旅。鳥取砂丘に行って来ました
念願の鳥取砂丘に行ってきました。これまで、行った人から聞いた話では、ネガティブな意見の方が多かったですが、僕はとても楽しかったです。ただ、確かに砂丘の大きさはそんなに大きくないと思います。
男の一人旅 城崎温泉に行って来ました。志賀直哉の足跡を追って。
高校時代に国語の教科書で志賀直哉の「城の崎にて」を読みました。それ以来、いつかは行ってみたいと思っていましたが、それから37年経過してようやく実現しました。予想より拓けたところで、驚きました。
トレーニング 模試の原稿、問題集のゲラ、確定申告書を提出し、ジムでトレーニングをし、旅の荷造りをしました。充実した1日でした。
長い連休に入って、時間を無駄に使い、何もしないうちに1日が終わってしまうということを繰り返しましたが、今日は久し振りにテキパキと動けました。そして明日から旅行です。16年振りの一人旅です。心が躍ります。
ただの日記 確定申告は地獄の苦しみ
今日、国税庁のホームページで、確定申告書を作成しました。
地獄の苦しみでした。印刷までしたので、あとはこれを市役所に持っていけば、ようやく終わりです。毎年やっていることですが、どうしても慣れないですね。
デッドリフト デッドリフト、5/3/1プログラムMAX195kgWEEK3をクリアしました。
デッドリフトで、5/3/1プログラムのMAX195kgのサイクルをクリアしています。リハビリは順調に進んでいます。怪我をする前はMAX240kgのサイクルをやっていました。早くそこまで回復したいです。
シルベスター・スタローン 我がヒーロー、シルベスター・スタローン、万歳！
物凄く久し振りにYouTubeで、シルベスター・スタローンの動画を見ました。ロッキーシリーズのトレーニングシーンだけをまとめた動画でしたが、とても懐かしいです。
昔の映画のトレーニングシーンなので、今の感覚からすると、はてな？と思うトレーニングもありますが、とにかく懐かしかったです。
トレーニング もしもフラットベンチがあったなら
ある方が、フラットベンチとダンベルを買って、ジムをやめたとブログに書かれていたので、フラットベンチってそんなに有用かな？と思い、考えてみました。どうやら僕には必要なさそうです。
まずはバーベルでしょ！というのが僕の結論です。
その他 「あなたはもう終わりだ。」と言われたのは誰？
こんにちは、鹿野一郎です。今日は2022年3月3日の木曜日です。
今回のテーマは、戦争、政治に絡む事なので、ふざけたことは書けないと思っています。こういうテーマで文章を書くことにためらいはありましたが、あることをきっかけに書...