その他 昨今の外食チェーン店に物申す！＜怒りの投稿＞
昨今の外食チェーンには我慢ならない点があります。それはワンオペとゼロオペです。
今回は特にワンオペに対する怒りを爆発させてもらいました。書き殴ったおかげでスッキリしました。外食産業は危機的状況ですね。
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鹿野 一郎
その他 
ただの日記 暑くて参ります。男の一人旅に行きたいです。
毎日暑いですね。暑過ぎて、通勤だけで疲れてしまいますね。1日に2つの職場を回るのは、体力的にしんどいです。夏期講習が終わったら、のんびり一人旅でもしたいと思います。
ただの日記 休日の筋トレで、心も体もリフレッシュ出来ました。その１
もう若くないので、年々夏期講習がキツくなっていきます。今年の夏期講習はまだ始まったばかりですが、もうふらふらです。
今日は休日だったので、筋トレをして、ドライブをして、愛犬の散歩に行って、元気を取り戻す事が出来ました。
富士急ハイランド 2022年7月 富士急ハイランドに行って来ました。その2
富士急ハイランドに遊びに行って来ました。今回はそれの、「その2」になります。とても楽しかったし、書く事がたくさんあったので、1回では書ききれませんでした。
富士急ハイランド 2022年7月 富士急ハイランドに行って来ました。
富士急ハイランドに行って来ました。中学一年の娘とその友達、友達のお姉さんとその友達の合計5人で富士急ハイランドに行きました。若い女の子4人と54歳のおじさん1人という組み合わせです。中では単独行動が多かったですが、楽しかったです。
その他 デッドリフトは、もう死んでいる。でもショルダープレスは喜！！
最近デッドリフトの調子が悪かったんですが、今日のはもう、悪いなんてもんではなかったです。死んでます。でもショルダープレスはまたしても自己ベストを更新しました。
それと、富士急ハイランドの準備が結構楽しかったです。
パワーリフティング もし500kgを挙げられたら、階級を落とします。
僕はパワーリフティングの試合では74kg級に出続けています。目標は500kgですが、まだ455kgしか挙がりません。もし500kgを達成出来たら、66kg級に階級を下げようと思います。パワーより体形を取るという判断です。
ブログ バーベルブログの低PV記事／ビッグホップのビフテキ
バーベルブログのPVの少ない記事を集計しました。紙と鉛筆で「正」の字を書いて集計しました。昼ごはんは千葉ニュータウンのビッグホップのビフテキ屋で食べました。
４年振りでしたが、美味しかったです。
ただの日記 ここに来て、まさかの怪我！！軽症だと思いますが。
ある理由があって、200メートル程度のダッシュが出来るようになろうと、ちょくちょく走って来ました。が、まさかそれで怪我をしてしまいました。これでは全く意味がありません。
ただの日記 ジムには行ったものの、体が疲れていてスクワットはダメでした。
ジムに行ってトレーニングをしましたが、体が疲れていて、スクワットは全然力が出ませんでした。プログラムの内容は一応クリアしましたが、予定していた内容と比べると、大幅に少ないトレーニングになってしまいました。でもベンチプレスは調子がよかったです。