デッドリフト 1ヶ月振りのデッドリフト。デッドリフトは疲れます。去年のようなハイボリュームは出来ません。
1ヶ月振りにデッドリフトをしました。デッドリフトはとても疲れます。去年はかなりの回数をガンガンやっていましたが、今はもうそんな体力も気力もないです。デッドリフトはほどほどにしたいです。それでは筋力が伸びないではないか、と去年の僕だったら言うでしょうが、今の僕は言いません。
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鹿野 一郎
デッドリフト 
ただの日記 55歳になりました。
今日、55歳になりました。ノストラダムスの大予言により、1999年に32歳で死ぬと思っていたのに、55歳になりました。今日はケーキを丸ごと1個食べて、娘と将棋をし、夜は焼肉を食べに行きました。
楽しい誕生日でした。
パワーリフティング 10月2日パワーリフティング千葉県大会にエントリーしました。
パワーリフティング千葉県大会にエントリーしました。やっぱり、試合に申し込むと気合が入りますね。パワーリフティングが始まった気がします。夏期講習明けで体は鈍っていますが、これから鍛え直して試合では満足いく結果を残したいです。
パワーリフティング 10月2日にパワーリフティング千葉県大会開催！！
今日、パワーリフティング千葉県大会のホームページを見てみたら、10月2日に千葉県大会を開催すると発表されていました。とうとう発表されました。今日からあと54日です。さあ、忙しくなりますよ。パワーリフティングのスイッチが入ったのがわかります。
その他 夏期講習も終わり、日常生活が戻って来たかも知れないです。
まだ今年の夏期講習は続いているんですが、今週でそれも終わります。今週で終わりだと思うと、先週まででは考えられないぐらい体が元気でした。なので今日は仕事に行く前に自宅で軽く筋トレをすることができました。まるで夏期講習が終わって、日常生活を取り戻したみたいです。
その他 明日はドバイ！？毎年暑くなる夏。
毎日暑いですね。猛暑日がこれだけ続くと流石に堪えます。20年後、30年後の日本の夏はどうなってしまうんでしょうか？想像するだけで恐ろしいと思いました。でも想像してみたら、意外と恐ろしくないかも知れないと思うようになりました。
ただの日記 運動体質から労働体質に変わってしまいました。
仕事ばかりしていると、長時間働いても疲れなくなりますが、ちょっと運動するとすぐに疲れてしまう体質になります。逆に、運動ばかりしていると、運動しても疲れなくなりますが、ちょっと仕事をすると疲れてしまいます。僕はこれを労働体質、運動体質と呼んでいます。
ただの日記 休日の筋トレで、心も体もリフレッシュ出来ました。その２
夏期講習には夏期講習独特の疲れがあり、１ターム終えるごとにボロボロになりますが、今回は休日が2日あったので、すっかりリフレッシュできました。明日からきついタームですが、なんとか乗り切れそうです。
その他 昨今の外食チェーン店に物申す！＜怒りの投稿＞
昨今の外食チェーンには我慢ならない点があります。それはワンオペとゼロオペです。
今回は特にワンオペに対する怒りを爆発させてもらいました。書き殴ったおかげでスッキリしました。外食産業は危機的状況ですね。
ただの日記 暑くて参ります。男の一人旅に行きたいです。
毎日暑いですね。暑過ぎて、通勤だけで疲れてしまいますね。1日に2つの職場を回るのは、体力的にしんどいです。夏期講習が終わったら、のんびり一人旅でもしたいと思います。