パワーブロック 可変ダンベルは、やっぱり良いのかも 僕が以前はブロック型のダンベルよりも、従来型のバーとプレートのダンベルの方が良いと思っていました。プレートをバーベルと共有できるからです。でも少しずつ考え方が変わって来ました。僕は知らずのうちにダンベルを使わなくなっていたんです。 2021.09.07 パワーブロック