パワーリフティング ベンチプレス関東大会が中止に！
10月17日に開催が予定されていた、ベンチプレス関東大会が中止になりました。理由は発表されていません。僕はエントリーしていませんでしたが、この1週間後の10月24日に開催予定の、パワーリフティング千葉県大会に出場するつもりです。まだ申し込んでいませんが、いつの間にか協会のホームページから開催要項が削除されていて、とても不安です。
ベンチプレス
パワーリフティング 
ベンチプレス ベンチプレスやりたくありません、できません
僕がウエイトトレーニングを初めて、もう35年ぐらいになったと思いますが、ベンチプレスをしたくないと思ったのは今日が初めてです。10月24日のパワーリフティング千葉県大会に向けて、ハイボリュームのトレーニングをするように心がけていますが、きつくて嫌になって来ました。
トレーニング スクワット160kg5回、ベンチプレス92.5kg7回。筋トレ動画に刺激されて
先週の月曜日はジムに行くのをさぼってしまったので、今日は二週間振りのジムでした。なので先週の分まで取り返すべく、頑張ったつもりです。でも頑張ったのは懸垂だけだったかも知れません。もっと頑張れたはずだよな、と今になって思います。やっているときは全力のつもりでも、後になって考えてみると大した事はしてないと思うのは、僕には良くある事です。やっている最中にそれに気付ければいいんですが。
トレーニング ベンチプレス97.5kg7回（減量中に自己ベスト更新）
月曜日にジムでスクワットとベンチプレスをしました。スクワットがふがいない結果だったので、昨日は悔しい気持ちをぶちまける投稿をしてしまいましたが、今日はもうすこし冷静に振り返りたいと思います。