パワーリフティング 試合まであと4日。デッドリフト、スクワットのフォームチェックなど。
パワーリフティング千葉県大会まであと4日になりました。スクワットやデッドリフトのフォームの確認などをし、試合のための具体的な準備を始めました。
デッドリフト
パワーリフティング 
フロアプレス フロアプレスの環境改善、今日のデッドリフト
ひょんな事から、フロアプレスのストロークの浅さを解決できました。何でこんな簡単な事に今まで気付かなかったんでしょうか？これで自宅でもベンチプレスと同じストロークでフロアプレスが出来るようになり、大満足です。
デッドリフト 今日のデッドリフト 新しいトレーニングマットにて
新しいトレーニングマットを使って、初めてデッドリフトをしました。マットの使い勝手は期待したほどではありませんでしたが、今日は良く力が出ました。パワーリフティングの試合に向けて、良い流れです。
デッドリフト デッドリフトが挙がりません！地下室のある一戸建て
減量が進むと以前の力が出なくなります。まずはスクワットの力が衰え、今日はデッドリフトが振るいませんでした。試合まで1ヶ月足らずで、体重はほぼリミットに近づいたので、ここからは体重を安定させて、力を回復させて行きたいです。
パワーリフティング ベンチプレス関東大会が中止に！
10月17日に開催が予定されていた、ベンチプレス関東大会が中止になりました。理由は発表されていません。僕はエントリーしていませんでしたが、この1週間後の10月24日に開催予定の、パワーリフティング千葉県大会に出場するつもりです。まだ申し込んでいませんが、いつの間にか協会のホームページから開催要項が削除されていて、とても不安です。
ボディービル 日本クラス別ボディービル選手権に知り合いが出場！！
2021年9月11日に金沢で開催される、日本クラス別ボディビル選手権に、普段からみている筋肉系ユーチューバーが2人出場するので、とても楽しみにしています。
その2人は同じ階級で直接対決します。でも、別の階級に知り合いがエントリーしている事を発見してとても驚きました。
デッドリフト デッドリフトの伸び悩みと夢のバーベルプレート
6月も終り、7月が始まったので、とりあえず今年の上半期を振り返ってみました。そして下半期も頑張って行きたいと思います。頑張るだけでなく、休憩も必要ですけどね。夏が近いので、自然に意識が減量に傾いています。
少し前までは、体形よりパワー！だったんですが、夏が近づくと知らないうちに、パワーより体形！に切り替わってしまっているようです。
トレーニング デッドリフト189kg、ベントオーバーロー109kg10回、父の日とケーキ
今日はデッドリフト、ベントオーバーロー、懸垂、ショルダープレス、ハンドグリップをやしました。デッドリフトは今一つの調子ですが、いつも良いときばかりが続く訳ではなく、山と谷があるのだと考える事にして、すこし心に平和が訪れました。やっぱり、趣味ですからね。不調の時に、それが原因で自分を追い込んで苦しんでもつまらないですよね。