バーベル

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1.25kgのプレートを2枚買いました。

バーベルの重さをもっと細かく調整できるようにするために、1.25kgのプレートを買い足しました。
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ペイントプレートのバーベルでデッドリフトをするときの騒音の問題。

ペイントプレートでバーベルを組んで、デッドリフトをすると、ものすごく大きな音がします。ジムでやるならば全く問題ないですが、自宅でこれをやると、妻から苦情を言われます。音の問題を解決しようと、いろいろ考えてみました。
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安いバーベルと高いバーベル/安い家と高い家

バーベルのプレートの話です。安いプレートと高いプレートは何が違うんでしょうか?そして一戸建ての話ですが、安い家と高い家は何が違うんでしょうか?今回は経験からこのテーマで話したいと思います。
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ボディーメーカーがバーベルのセールをしています!

昔はバーベルのセット販売はありませんでした。僕はすべてバラで買って揃えたので、ずいぶん高くつきました。それに比べて最近のバーベルセットは本当に安いですね。信じられないぐらいです。
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結婚指輪と空手、バーベル

指輪をしたままバーベルでトレーニングをしても、指輪が壊れることはありません。でも指輪をしたまま空手の道場に行って、スパーリングをする訳には行きません。結婚指輪を外すのか、外さないのか?僕は外さない派です。
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フロアプレスについての個人的な意見です

僕は自宅でバーベルを使ってフロアプレスを5年以上やり続けています。ツイッターでフロアプレスを検索してみたら、いろいろな動画が出て来ました。でも僕とは異なる考え方の人が多いようだったので、ちょっと自分の考えを言いたくなりました。
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194kgが195kgになりました。簡単な算数のはなし。

バーベルを組むときに、どしても余ってしまっていた1kgのプレートを余らせずに、すべて使う方法を最近発見しました。ちょっとしたパズルですが、冷静に考えれば簡単な算数でした。
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ワイヤレスイヤフォンとバーベル、筋トレ、ジム

ワイヤレスイヤフォンで音楽を聞きながらジムでトレーニングをする人を、数年前から見かけるようになりました。自分には関係ない事だと思っていましたが、一年ほど前にワイヤレスイヤフォンを買ったので、試しに自宅でバーベルでトレーニングをする時に、同じようにしてみたら、これが良かったんです。何故ワイヤレスイヤフォンとトレーニングの相性は良いのでしょうか。少し考えてみました。
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ALEXの20kgラバープレートと遭遇!

僕は今年のうちに20kgのプレートを2枚買い足そうと思っているんですが、今度はペイントプレートではなく、ラバープレートを買おうと思っています。ALEXのペイントプレートは15kgのものを4枚もっています。ボディーメーカーの20kgのペイントプレートも4枚持っています。ですが、今度はALEXの20kgのラバープレートを買おうと思っていました。そして偶然にもそれと遭遇してしまいました。
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僕のバーベル その15(新しいカラーが届きました)

これまで使ってきたバーベルのカラーはネジ式のもので、とくに不満はなかったんですが、とうとうプレートの落下という事故を起こしてしまったので、新しいカラーを買いました。今度のものはワンタッチ式で、これまでのものと比べると、脱着は楽だし、グリップ力もかなり強くなりました。良い買い物をしました。
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