トレーニング いろいろな事が重なって、今日はトレーニングを出来ませんでした。
今日は今年最後のジムでのトレーニングをするはずでした。学生時代のバイト仲間のPOSOと成田市体育館でトレーニングをするはずでした。でも悪い事が重なって、トレーニングが出来ないだけでなく、POSOに会うこともできませんでした。
鹿野 一郎
トレーニング 
フロアプレス 来年はフロアプレスより、ダンベルプレス？
これまでダンベルのプレートが恐ろしく不揃いだったので、ダンベルは使わずにバーベルでトレーニングをして来ましたが、0.5kgのプレートを4枚買って、かなりマシになりました。7.5kgのプレートを2枚買い足せばさらに良くなるので、来年はダンベル元年になるかも知れないです。
娘の反抗期 いろいろあって大変でした。
娘が不登校になってしまってから、いろいろな事が次々に起こり、大変でした。僕は筋トレどころではなくなってしまいましたが、それだけでなくだんだん精神的にやられて来ています。
ただの日記 房総の館山に行ってきました。
不登校になってしまった娘の気晴らしのために、土日で房総の館山に旅行に行ってきました。娘にとっては良い気晴らしになったようで、旅行が終わったら学校に行くという前向きな発言がありました。でも、現実にはそうなりませんでした。不登校はなかなか手強いです。
トレーニング ゆるいトレーニング／娘の不登校
今日、久しぶりにジムでちゃんとトレーニングをしました。娘の不登校などいろいろあったので、すっかりトレーニングをしなくなってしまいました。娘の不登校には一定の方向性が見えて来たので、少しは状況が改善したと思っています。
娘の反抗期 中学一年の娘が不登校になってしまいました。
娘が突然不登校になってしまいました。体力が自慢で、人見知りもせず、活発だった娘が突然学校に行けなくなってしまいました。最初のうちは不登校なんて受け入れられませんでした。信じられませんでした。でももう1ヶ月も学校を休んでいます。不登校は現実だと受け止めるしかなくなりました。
ただの日記 関東大会が終わって、燃えカスになりました。
パワーリフティング関東大会が終わったら、筋トレをしなくなってしまいました。食べてばかりでぶくぶく太っています。
パワーリフティング パワーリフティング関東大会を振り返って
パワーリフティング、関東大会は終わりました。振り返ってみて、今後のことなどを考えてみたいと思いました。また、試合を通じて疑問に思ったことや不思議に思ったことも書き連ねたいと思います。
パワーリフティング パワーリフティング関東大会に出場しました。
パワーリフティング関東大会に出場しました。期待していたスクワットは全くの期待外れでしたが、絶望視していたベンチプレスとデッドリフトはなんとか持ち直しました。
結果はトータルで自己ベストタイでした。次こそは記録を更新したいです。
パワーリフティング 眠れないので、ちょっと書きます。パワーリフティング関東大会前夜です。
投稿するつもりはなかったんですが、なかなか寝付けなくて、起きてしまったので、少しだけ書くことにしました。主に体重の話です。