トレーニング スクワット、ベンチプレス、デッドリフトは年が明けたらゼロからやり直します
10月にパワーリフティングの試合に出て、12月にベンチプレスの試合に出ましたが、怪我のため満足なトレーニングが出来ていませんでした。今日、久し振りにフロアプレスをしてみたら、全く力が出なくて驚きました。年が明けたらゼロからやり直します。
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鹿野 一郎
トレーニング 
フルマラソン 岩名運動公園と佐倉朝日健康マラソンの思い出3
今回は、初めて佐倉朝日健康マラソンを完走した時の話をしたいと思います。3度目の挑戦でようやく完走となりました。
フルマラソン 岩名運動公園と佐倉朝日健康マラソンの思い出2
1998年の佐倉朝日健康マラソンは、過酷なコンディションの中のマラソンになりました。気温はおよそ0℃で、雪が降っていました。雪のためスタートが1時間遅れただけでなく、僕は風邪を引いていて、しかも徹夜明けでした。
フルマラソン 岩名運動公園、佐倉朝日健康マラソンの思い出１ （長嶋茂雄記念岩名球場・小出義雄記念陸上競技場）
物凄く久し振りに、千葉県佐倉市の岩名運動公園に行きました。地元ですが、マラソンをやめてからは行った事がありませんでした。久し振りに愛犬の散歩のために行って見たら、随分と変わっていました。
バーベル 結婚指輪と空手、バーベル
指輪をしたままバーベルでトレーニングをしても、指輪が壊れることはありません。でも指輪をしたまま空手の道場に行って、スパーリングをする訳には行きません。結婚指輪を外すのか、外さないのか？僕は外さない派です。
パワーリフティング 栃木県高校生パワーリフティング選手権を見てきました。
高校生のパワーリフティングの試合を見て来ました。部活動としてパワーリフティングをしている高校生達の試合への取り組みは、一般部のパワーリフティングの選手と比べるといろいろなところが違いました。とても新鮮で、うらやましかったです。
ショッピングモール ショッピングモールのダウンサイジングと潰し合い。
僕が大学生だった1980年代から考えると、次々と新しいショッピングモールができては消えていっています。その争いは凄まじいものがあります。人はどうしても新しいところに集まるので、そのようなことになってしまうんでしょう。
ベンチプレス ベンチプレス栃木県大会に出場して来ました
ベンチプレス栃木県大会に出場して着ました。僕は千葉県民ですが、ベンチプレスのためにわざわざ栃木まで行きました。県外の試合に出るのは今回が初めてです。
遠方での試合なので知り合いは１人もいませんでしたが、それでも楽しかったです。
娘の反抗期 6年生の娘の交友関係が心配です その2
6年生の娘は反抗期真っ盛りで、スイッチが入ってしまうと手がつけられません。娘も友達に悪影響を与えていると思いますが、友達からも良くない影響を受けているようです。
お互いに高め合う関係なら素晴らしいですが、どうやら逆の関係のようで、親としては心配してしまいます。
ベンチプレス 試合まであと2日 ベンチプレス栃木県大会
ベンチプレス栃木県大会まであと2日になりました。試合前なのに右肩を怪我していて、ベンチプレスはまともに出来ていません。ナローグリップでやると痛みがでないので、ナローグリップで軽くやっている程度です。でも普段と違って県外の試合なので、少しわくわくします。