ジム 34年振りに船橋運動公園に行って来ました
物凄く久し振りに船橋運動公園に行って来ました。現地に行ってみると、完全に忘れさっていた事を思い出しました。どうしてこんなにも過去の事を忘れてしまうんでしょうか？
鹿野 一郎
ジム 
その他 羽生結弦選手のフリープログラムを見逃しました
今回の北京冬期オリンピックで、羽生結弦選手の演技はとても楽しみにしていました。不運なショートプログラムはリアルタイムで見ていましたが、よりによってフリープログラムを見逃しました。
ソチもピョンチャンもリアルタイムで見ていたのに、今回はやらかしてしまいました。
ただの日記 雪かき2時間半でギブアップです
昨夜、雪が降ったので、今日は雪かきをしました。家の前だけをやるならば、ものの数分で終りますが、事情により、やめる訳に行かなくなり、2時間半も無休憩で雪かきをする事になりました。
ぐったり疲れましたが、やっていた楽しかったです。
SNS、ツイッター ツイッターって面白そうですね。 その3（ツイッターでの求人）
ツイッターを始めてまだ一度もツイートをした事がありません。他の人のツイートを見ているばかりですが、今日、ツイッターでの求人広告が流れて来ました。ベンチプレスで120kg挙げられる人に年収1000万円の仕事をくれるそうです。
トレーニング スクワットで5/3/1プログラムMAX175kgのサイクルをクリアしました。
リハビリ中のスクワットは順調に回復していて、今日は5/3/1プログラムのMAX175kgのサイクルをクリアしました。来週からMAX180kgのサイクルに入ります。
ただの日記 リアレイズ始めました。長崎が呼んでいる。
今日から肩のトレーニングのメニューに、ダンベルを使った、リアレイズを加えました。これまでは肩の前と横ばかり鍛えていたので、後もやろうと思ったんです。今は仕事が一番暇な時期です。昔はこの時期によく長崎に旅行に行っていました。また行きたいです。
その他 右肩の痛み。片腕懸垂について。
治ったと思った右肩の痛みがまた出てきました。もしかしたらベンチプレスは当分休まなければならなくなるかも知れないです。それと今日は片腕懸垂について考えてみました。片腕懸垂が出来る人は、片腕腕立て伏せが出来る人より少ないと思います。僕も出来ません。どうやったら出来るようになるんでしょうか？
デッドリフト ワイドスタンス・デッドリフトとつま先の向き
ワイドスタンスのデッドリフトをする時、つま先を外側に向けると、以前傷めた左内股が痛みます。でも、つま先をまっすぐ前に向けてデッドリフトをすると、痛みが出ません。ちょっとしたつま先の向きで、力の入る部位が異なるようです。
小学生とオンラインゲーム 小学生とオンラインゲーム その2（娘がゲームに課金したいと言い出しました。）
今から3ヶ月前に、6年生の娘からオンラインゲームをやりたいと言われ、すったもんだの末に条件付きで認める事にしました。すると今回は、ゲームに課金したいと言い出しました。またしても結構な騒ぎになりました。僕も妻もゲームをやらないので、ゲームの事はわからないです。
ジム 18年振りにみつわ台体育館の前まで行きました
かつて友達と筋トレをしていた、千葉市のみつわ台体育館の前まで、18年振りに行って来ました。筋トレをしに行ったのではなくて、写真を撮りに行っただけです。でも、記憶と随分と違っていて、愕然としました。いくら18年経過しているとは言え、あまりにも記憶と現実が違いました。