腕立て伏せ

トレーニング

腕立て伏せのはなし

腕立て伏せについて、日記を調べてみたらいろいろ書いてありました。個人的に面白かったので、今回はそれをネタに投稿をしてみようと思いました。改めてバーベルの重要性を認識しました。
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