羽生結弦

トレーニング

スクワットで5/3/1プログラムMAX175kgのサイクルをクリアしました。

リハビリ中のスクワットは順調に回復していて、今日は5/3/1プログラムのMAX175kgのサイクルをクリアしました。来週からMAX180kgのサイクルに入ります。
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