フロアプレス ナローフロアプレスは103kgが挙がりませんでした。山村留学のNPOから資料が届きました。 ジムでナローベンチプレスをやってみたら、105kgを挙げる事が出来たので、自宅で床に寝てナローフロアプレスをやれば115kgは挙がるだろうと思っていました。でも実際にやってみたら103kgがあがりませんでした。 2021.12.04 フロアプレス
娘の反抗期 山村留学と娘の反抗期 反抗期の娘の態度を改めさせるために、長野県の山村の中学に行かせようかと考えました。いろいろ考えた末に今回は見送ることにしましたが、知らなかったことをいろいろ知ることが出来て良かったです。娘が起こした問題も一応収まりました。 2021.12.01 娘の反抗期