ワクチン

その他

ワクチン接種の翌日は「鬼滅の刃」

昨日、新型コロナウィルスのワクチンを接種しました。一週間は激しい運動をしないようにと言われていたので、今日は何のトレーニングもしませんでした。 なので、娘と一緒に録画しておいた「鬼滅の刃 無限列車編」を見ました。
コロナ

早朝トレーニングからワクチン接種へ

今日、新型コロナウィルスのワクチンを打って来ました。ワクチンを打ったら、一週間は激しい運動を避けるように言われているので、明後日の月曜日にジムで筋トレをする事は出来ません。僕は毎週月曜日にジムでトレーニングをするんですが、来週の月曜日にいかれないならばと思って、今朝5時に起きてジムに行って来ました。ワクチン接種の前に筋トレをしてはいけないとはいわれていないので、問題ないでしょう。
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