バーベル 僕のバーベル その7(踏み台と板で似非ベンチを作る) 自宅のトレーニング用のベンチがあったらいいなと思ったんですが、本物は邪魔になるため買えませんでした。そこで桧の踏み台2コと木の板で、似非ベンチ(えせベンチ)を作ってみました。 2021.03.29 バーベル