パワーリフティング

いよいよ今度の日曜日はパワーリフティング関東大会です。スクワットはずっと好調でしたが、ベンチプレスとデッドリフトはどん底でした。でも今日になってベンチプレスは良い兆しが見えて来ました。あとは体重さえなんとかなれば大丈夫だと思います。

最悪の失敗をしてしまいました。10月2日のパワーリフティング千葉県大会に向けて、トレーニングと減量を続けて来ましたが、なんとエントリーできていませんでした。ネットでの申し込みで、8月14日に申し込んでいるんですが、決済しなかったので無効になっていました。意味がわかりません。

いよいよパワーリフティング千葉県大会まで残り2週間となりました。自己ベストを更新するのは、なかなか難しい状況になって来ています。試合に向けて減量をするので、どうしても力が落ちてしまうんです。理想的なのは普段から体重を維持して、太らないようにトレーニングをする事なんですが、出来てません。

今日は仕事が夜だけだったので、自宅でデッドリフトとフロアプレスをしました。最近、デッドリフトはとことん低迷していますが、今日はちょっとだけましでした。 僕が通っているジムに、アイアンマインド社のキャプテンズ・オブ・クラッシュというハンドグリップが一式入りました。

時間の経過はとても早いもので、どんどんパワーリフティング千葉県大会の日が近づいてきます。体重も減らないし、デッドリフトの力も回復しないし、状況は良くないです。もっとゆっくり時間が流れてくれるとありがたいんですが、それは他力本願ですね。

パワーリフティング千葉県大会まで4週間を切りました。今日はトレーニングをしてきましたが、スクワットは良かったです。でもベンチプレスとデッドリフトは今ひとつでした。なんとかここから巻き返したいです。

10月2日のパワーリフティング千葉県大会まで残り5週間となりました。低迷していたベンチプレスとスクワットがなんとか持ち直してきたので、落ち込んでいた気分も少しは明るくなりました。後はデッドリフトが元の戻ってくれれば良いのですが。

パワーリフティング千葉県大会にエントリーしました。やっぱり、試合に申し込むと気合が入りますね。パワーリフティングが始まった気がします。夏期講習明けで体は鈍っていますが、これから鍛え直して試合では満足いく結果を残したいです。

僕はパワーリフティングの試合では74kg級に出続けています。目標は500kgですが、まだ455kgしか挙がりません。もし500kgを達成出来たら、66kg級に階級を下げようと思います。パワーより体形を取るという判断です。

いよいよ明日がパワーリフティング千葉県大会です。体重はまだオーバーしていますが、明日の検量はちゃんとパスできると思います。今回はスクワットもベンチプレスもデッドリフトも怪我の後のリハビリ中なので、大幅な記録更新は望めません。小幅でも更新したいと思っています。