トレーニング カールも結構強くなって来ました
今日は自宅で少しだけカールをしました。時間がなかったので、結構重めのバーベルから始めたんですが、意外と力が出て、ちゃんと出来ました。以前より強くなったようです。
バーベル
トレーニング 
トレーニング 腕立て伏せのはなし
腕立て伏せについて、日記を調べてみたらいろいろ書いてありました。個人的に面白かったので、今回はそれをネタに投稿をしてみようと思いました。改めてバーベルの重要性を認識しました。
バーベル 安いバーベルと高いバーベル／安い家と高い家
バーベルのプレートの話です。安いプレートと高いプレートは何が違うんでしょうか？そして一戸建ての話ですが、安い家と高い家は何が違うんでしょうか？今回は経験からこのテーマで話したいと思います。
ジム 6年生の娘がジムに通いたいと言い出しました。元日なので帰省しました。
2022年が始まりました。新年明けましておめでとうございます。12歳の娘がジムに通いたいと言い出しましたが、年齢制限でアウトです。多くのところは、高校生にならないと入れないと思います。
バーベル ボディーメーカーがバーベルのセールをしています！
昔はバーベルのセット販売はありませんでした。僕はすべてバラで買って揃えたので、ずいぶん高くつきました。それに比べて最近のバーベルセットは本当に安いですね。信じられないぐらいです。
バーベル 結婚指輪と空手、バーベル
指輪をしたままバーベルでトレーニングをしても、指輪が壊れることはありません。でも指輪をしたまま空手の道場に行って、スパーリングをする訳には行きません。結婚指輪を外すのか、外さないのか？僕は外さない派です。
ただの日記 妻と寝室を交換しました。
今日、妻と寝室を交換しました。妻が寝室を交換したいと考えたのは、隣の部屋の娘が出す音がうるさいからです。部屋を交換した事によって、僕の寝室兼トレーニングルームは、4畳半から6畳へと広くなりました。これからはこれまで以上に快適にトレーニングが出来ると思います。
バーベル 194kgが195kgになりました。簡単な算数のはなし。
バーベルを組むときに、どしても余ってしまっていた1kgのプレートを余らせずに、すべて使う方法を最近発見しました。ちょっとしたパズルですが、冷静に考えれば簡単な算数でした。
バーベル ワイヤレスイヤフォンとバーベル、筋トレ、ジム
ワイヤレスイヤフォンで音楽を聞きながらジムでトレーニングをする人を、数年前から見かけるようになりました。自分には関係ない事だと思っていましたが、一年ほど前にワイヤレスイヤフォンを買ったので、試しに自宅でバーベルでトレーニングをする時に、同じようにしてみたら、これが良かったんです。何故ワイヤレスイヤフォンとトレーニングの相性は良いのでしょうか。少し考えてみました。
デッドリフト デッドリフトの伸び悩みと夢のバーベルプレート
6月も終り、7月が始まったので、とりあえず今年の上半期を振り返ってみました。そして下半期も頑張って行きたいと思います。頑張るだけでなく、休憩も必要ですけどね。夏が近いので、自然に意識が減量に傾いています。
少し前までは、体形よりパワー！だったんですが、夏が近づくと知らないうちに、パワーより体形！に切り替わってしまっているようです。