デッドリフト デッドリフト、ワイドスタンスは諦めました。
ワイドスタンスのデッドリフトで痛めた大腿二頭筋は、ミドルスタンスやナロースタンスのデッドリフトだと痛くないことがわかりました。試合までもう5週間しかないので、ワイドスタンスで試合に臨むのは諦めました。
デッドリフト
デッドリフト 
デッドリフト デッドリフトで大腿二頭筋を痛めてしまいました。
デッドリフトで大腿二頭筋を痛めてしまいました。腰を痛めるのはよくある事ですが、何故か左脚の付け根に痛みがあります。フォームが良くないのでしょうか？
パワーリフティング 12月10日パワーリフティング千葉県大会にエントリーしました
12月10日に開催されるパワーリフティング千葉県大会にエントリーしました。階級は男子74kg級のマスターズ2（50歳台）です。去年の関東大会以来13ヶ月ぶりの試合です。スクワットは調子が良いです。
デッドリフト 185kgは1発のみ！デッドリフトに火がつきました。
長い間デッドリフトきらい病に苦しみ、デッドリフトから逃げて来ましたが、ようやく回復の目処が立ちました。デッドリフトのトレーニングを再開して、初めてバーベルが挙がらないことが悔しいと感じました。
デッドリフト デッドリフトが面白くなって来ました。
大嫌いになてしまったデッドリフトが、また面白くなって来ました。トレーニングをして、進歩が感じられると面白くなって来ます。嫌いになった理由も、やってもやっても成果が出ない事でした。
デッドリフト 土曜日のデッドリフト
自宅でデッドリフトをするのは地獄の苦しみなので、デッドリフトもジムでやることにしました。しかも内容は大幅に減らして楽なメニューにしました。もうこれ以上サボらないために、わずかでも良いからとにかくやることにしました。
デッドリフト デッドリフトのMAXを久し振りに測定しました。
久し振りにデッドリフトのMAXを測定しました。デッドリフトはこの半年で2回しかやらないぐらいサボっていたので、力が多少は落ちているだろうと思っていました。測定してみたら、予想通りの結果でした。
トレーニング 5月が終わりました。デッドリフト以外は概ね順調です。
5月が終わりました。今年のトレーニングはデッドリフト以外や順調です。デッドリフトはどうしてもやる気が起きなくて困っていますが、今度久し振りに自分のMAXを測定してみようと思います。
デッドリフト 5ヶ月振りのデッドリフト！初めは楽しかったですが、やっぱりキツかったです。
今日、5ヶ月振りにデッドリフトをしました。あまりにも久し振りだったので、懐かしさもあり、初めはとても楽しかったです。でもトレーニングを終える頃になると、「デッドリフトはやっぱりきついな。」と思うようになっていました。
デッドリフト 最近のデッドリフトは緩やかな回復基調です。
8月は仕事が忙しくてデッドリフトが1回しか出来ませんでした。9月は高重量、低回数、高頻度を心掛けてデッドリフトをやったんですが、結果としてボリュームが薄くなり、さらにパワーダウンしてしまいました。10月に入ってからボリューム重視のトレーニングに戻したら、力も戻ってきました。