ダンベル ボディーデザインの7.5kgのプレートが届きました。
これまでダンベルを使う時、プレートの不揃いでとても不自由していたので、今回7.5kgのプレートを追加で2枚買いました。ダンベルを使うなら、同じ重さのプレートを4枚ずつ買うのが鉄則です。
5kgのプレートは4枚あったんですが、7.5kgのプレートは2枚しかなかったので、2枚買いました。
ダンベル
ダンベル 
ダンベル サイドレイズの時のダンベルの騒音を抑えるための改良をしました。
バーベルでデッドリフトをすると、大きな音がするので、以前音が出ないように改良しました。ダンベルでのトレーニングでは金属音はしないと思っていたんですが、サイドレイズでは結構な音が出ていることに気がついたので、ダンベルも改良しました。
ダンベル 左右で重さの等しいダンベルを組めるようになりました。人気記事の1位がとうとう入れ替わりました。
500グラムのダンベルのプレートを4枚買ったことで、プレートの不揃いの問題が解消され、左右で重さが等しいダンベルを組めるようになりました。これまでは左右で重さが違うのが当たり前でしたが、もうそんな不便な思いとはおさらばです。
ダンベル 右ねじの法則とスクリュー・ダンベルバー
右ねじの法則を生徒に説明するのに、何か良いサンプルはないかと考えてみたら、自宅にありました。スクリュー式のダンベルバーです。あれなら十分な大きさがあるので、後の生徒にもはっきりと見えるでしょう。
ダンベル 不揃い解消のため、ALEXの0.5kgのプレートを4枚注文しました。
ダンベルのプレートが不揃いで、どうしても左右の重さが違うダンベルになってしまうので、これを解消するために、0.５kgの軽いプレートを4枚買う事にしました。今まで考えたことがなかったですが、これでかなり状況は良くなるはずです。
ダンベル スクリュー式ダンベルバーの欠点は簡単に補えました。
スクリュー式のダンベルバーは、トレーニングを始めるとすぐにカラーが緩んでくるので、その都度締め直さなければなりません。それが煩わしかったんですが、簡単なことで克服できました。
ダンベル IVANKOのDB-1は素晴らしいです。アジャスタブルベンチ、欲しいです。
一昨日初めて使ったIVANKOのダンベルバーを、今日改めて使ってみました。一昨日は気づかなかった、素晴らしさに今日気づいて、ちょっと感動してしまいました。スクリュー式のダンベルバーと比べると、グリップ力が桁違いに強くで、感動的でした。
ダンベル IVANKOのダンベルバー、DB-1は素晴らしく良いと思います。
昨日、Amazonで買った、IVANKOのダンベルバー、DB-1がうちに届きました。今日、使ってみましたが、満足です。カラーのグリップ力はかなり強いと聞いていますが、ネジを締めるのがちょっと面倒なので、プラスチックカラーを使うことにしました。
ダンベル IVANKOのダンベルバーを注文しました。／甲羅に行って来ました。
とうとうIVANKOのダンベルバーを注文しました。数日のうちに届くでしょう。きっとこれまで使ってきたバーと違って、カールをやっているときにカラーが緩むことはないと思います。今からとても楽しみです。
ダンベル 旅行にはダンベルとハンドグリップを持っていきましたが、扱う体力がありませんでした。
今回の旅行は一人旅なので、妻や娘に遠慮する必要もなく、ダンベルとハンドグリップを持って行きました。でも、運転で疲れ果ててしまって、扱うことができませんでした。宿泊は休暇村でした。リーズナブルで良い宿だと思います。