デッドリフト 7週間振りのデッドリフトは120kg5回5セットでアウトでした。
試合が終わったら少しのんびりしようと思っていましたが、気づいたら7週間もサボっていました。サボっているとどんどん月日が流れてしまいますね。体もしっかり鈍っていました。
デッドリフト
デッドリフト 
デッドリフト デッドリフト、155kg5の5
今日はとても気分が乗らず、ジムに行きたくありませんでしたが、行ってみたら思っていたより力が出ました。暗く沈んでいた気分が一気に明るくなりました。
デッドリフト デッドリフト、ワイドスタンスはなんとかなるかも知れないです。
左の大腿二頭筋を痛めてしまったことで、3週間後のパワーリフティング千葉県大会では、ワイドスタンスのデッドリフトは出来ないと思っていましたが、意外と順調に治っていて、ワイドスタンスで臨める可能性が出て来ました。
デッドリフト デッドリフト、ワイドスタンスは諦めました。
ワイドスタンスのデッドリフトで痛めた大腿二頭筋は、ミドルスタンスやナロースタンスのデッドリフトだと痛くないことがわかりました。試合までもう5週間しかないので、ワイドスタンスで試合に臨むのは諦めました。
デッドリフト デッドリフトで大腿二頭筋を痛めてしまいました。
デッドリフトで大腿二頭筋を痛めてしまいました。腰を痛めるのはよくある事ですが、何故か左脚の付け根に痛みがあります。フォームが良くないのでしょうか？
デッドリフト デッドリフトがスクワットを超えました！ようやく正常化しました。
今まで長い間デッドリフトが低迷していましたが、最近急速に回復しています。そしてようやくデッドリフトの方がスクワットより強くなりました。異常な状態が解消されました。
デッドリフト 185kgは1発のみ！デッドリフトに火がつきました。
長い間デッドリフトきらい病に苦しみ、デッドリフトから逃げて来ましたが、ようやく回復の目処が立ちました。デッドリフトのトレーニングを再開して、初めてバーベルが挙がらないことが悔しいと感じました。
デッドリフト デッドリフトが面白くなって来ました。
大嫌いになてしまったデッドリフトが、また面白くなって来ました。トレーニングをして、進歩が感じられると面白くなって来ます。嫌いになった理由も、やってもやっても成果が出ない事でした。
デッドリフト 土曜日のデッドリフト
自宅でデッドリフトをするのは地獄の苦しみなので、デッドリフトもジムでやることにしました。しかも内容は大幅に減らして楽なメニューにしました。もうこれ以上サボらないために、わずかでも良いからとにかくやることにしました。
デッドリフト デッドリフトのMAXを久し振りに測定しました。
久し振りにデッドリフトのMAXを測定しました。デッドリフトはこの半年で2回しかやらないぐらいサボっていたので、力が多少は落ちているだろうと思っていました。測定してみたら、予想通りの結果でした。