デッドリフト デッドリフト、155kg5の5
今日はとても気分が乗らず、ジムに行きたくありませんでしたが、行ってみたら思っていたより力が出ました。暗く沈んでいた気分が一気に明るくなりました。
2024-04
デッドリフト 
パワーリフティング 試合前のもやもや期
パワーリフティング千葉県大会まで2週間と2日になりました。気合が充実していると言いたいところですが、裏腹にもやもやしています。気持ちを入れ替えて全力投球しなければいけないんですけれどもね。
デッドリフト デッドリフト、ワイドスタンスはなんとかなるかも知れないです。
左の大腿二頭筋を痛めてしまったことで、3週間後のパワーリフティング千葉県大会では、ワイドスタンスのデッドリフトは出来ないと思っていましたが、意外と順調に治っていて、ワイドスタンスで臨める可能性が出て来ました。
デッドリフト デッドリフト、ワイドスタンスは諦めました。
ワイドスタンスのデッドリフトで痛めた大腿二頭筋は、ミドルスタンスやナロースタンスのデッドリフトだと痛くないことがわかりました。試合までもう5週間しかないので、ワイドスタンスで試合に臨むのは諦めました。
その他 雨の日に下り階段ですっ転びました。
雨の日はツルツルのタイルが水に濡れて滑りやすくなりますよね。だから階段などで滑らないように気を付けていたんですが、まんまとやってしまいました。