2023-11

スクワット

スクワット、ニースリーブをつけたら180kgが連続3発上がりました。

ニースリーブをつけてスクワットをすると、まるで膝にバネが入ったみたいに、バーベルが軽くなりますね。先週怖くて仕方なかった180kgが軽々3連続で上がってしまいました。まさに道具の力です。
2023.11.27
スクワット
スクワット

スクワット、半年振りに180kgに挑戦し、挙げました！

半年ぶりにスクワットで180kgを挙げる事ができました。やるときは、恐怖心に襲われて、やめようかとためらいましたが、挑戦してみてよかったです。
2023.11.20
スクワット
パワーリフティング

12月10日パワーリフティング千葉県大会にエントリーしました

12月10日に開催されるパワーリフティング千葉県大会にエントリーしました。階級は男子74kg級のマスターズ2（50歳台）です。去年の関東大会以来13ヶ月ぶりの試合です。スクワットは調子が良いです。
2023.11.13
パワーリフティング
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