2023-08

久し振りにスクワットをしましたが、予想を上回る力の落ち方でした。一体いつからスクワットをしていなかったのか？何故そうなったのか？調べてみて納得しました。意外と簡単に自分の身の回りのことを忘れてしまうものだと思いました。