減量 試合後、一週間の体重の推移
パワーリフティングの試合に向けて減量をして来ましたが、試合が終って1週間が経過して、体重は緩やかな増加傾向です。何とかして元の軌道に戻して、年末まで減量を続けたいと思います。
2021-10
減量 
ハーフラック パワーテックのパワーラックWB-PR19、ALEX、利根川散歩
今日は天気が良かったので、犬の散歩で利根川の土手を歩きました。そして千葉ニュータウンのジョイフル本田で、パワーテックのハーフラックとALEXのラバープレートを見て来ました。
パワーリフティング パワーリフティングの試技台について
普段、ジムでバーベルを使ってスクワットをするならば、パワーラックを使うと思いますが、パワーリフティングの試合ではパワーラックは使いません。はじめは理由がわかりませんでしたが、いくつかの合理的な理由があるんです。
娘の反抗期 番外編 娘の反抗期 その2（娘が家のお金に手をつけたことを認めました。）
番外編 娘の反抗期の2回目になります。前回から動きがあったので、簡単に記しておきます。子育てで学ぶ事はとても多いですね。子供の反抗期も受け入れていますが、いろいろと学習させられます。そして妻との話し合いもとても大切だと痛感しています。
パワーリフティング 年内にもう一度パワーリフティングの試合に出たいと思います。
パワーリフティング千葉県大会は終りました。でも他の都県の試合でも良いので、年内にもう一つ試合に出たいと思うようになりました。県外からの参加を認めない県が多いですが、栃木県のベンチプレスの大会は、もしかしたら出場できるかも知れません。
パワーリフティング ジャパンクラシックマスターズパワーリフティング大会
パワーリフティングの全国大会について、知っている事をまとめたいと思います。まだ僕は全国大会には出場したことがありませんが、いつか出たいと思います。そのためにももっと強くならないといけないです。
トレーニング 2021年ウエイトトレーニングの総括
10月24日のパワーリフティング千葉県大会は終りました。デッドリフトは残念な結果に終りましたが、スクワットとベンチプレスでは一定の成果をあげられたと思っています。7月から10月にかけてのトレーニングを総括してみたいと思います。
減量 減量2021総括（3ヶ月半で6.2kg減量しました）
今年、10月24日のパワーリフティング千葉県大会に出場するために、7月10日から減量をして来ました。今回はその総括をしたいと思います。
3ヶ月半で落とした体重は6.2kgでした。お酒もお菓子もやめられませんでしたが、予定通り体重を落とす事が出来ました。
パワーリフティング 2021年10月24日パワーリフティング千葉県大会に出場しました。
2021年10月24日、パワーリフティングジュニア及びマスターズ千葉県大会に出場しました。結果はデッドリフトが挙がらなくて、失格になってしまいました。やってしまいました。残念ですが、得るものもあり、有意義な試合でした。
パワーリフティング いよいよ明日、パワーリフティング千葉県大会に出場します
いよいよ明日がパワーリフティング千葉県大会の当日です。7月10日から3ヶ月半に渡ってこの試合のために準備して来ましたが、あっという間に明日になってしまいました。
今回はしっかりとトレーニングを出来たと思っているので、明日は何が何でも良い記録を出したいです。