2021-07

デッドリフト

デッドリフトの伸び悩みと夢のバーベルプレート

6月も終り、7月が始まったので、とりあえず今年の上半期を振り返ってみました。そして下半期も頑張って行きたいと思います。頑張るだけでなく、休憩も必要ですけどね。夏が近いので、自然に意識が減量に傾いています。 少し前までは、体形よりパワー!だったんですが、夏が近づくと知らないうちに、パワーより体形!に切り替わってしまっているようです。
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