オリンピック 夏のオリンピックの思い出（前編）
今調度、東京オリンピックが開催されているので、これまでのオリンピックの記憶、思い出を語りたいと思います。でも昔の事はかなり忘れていますね。忘れているどころか、記憶がまちがっているところもいくつかありました。今回、一通り書いてみてから調べ直して、いろいろ発見がありました。
2021-07
オリンピック 
ハーフラック ハーフラックが欲しい その2
前にもハーフラックが欲しいという投稿をしましたが、そのハーフラックが改良され、唯一と言って良かった欠点が直ったので、ますます欲しくなってしまいました。唯一の欠点はセーフティーバーがとても短いという事でしたが、今度の新製品では長さが19cmから28cmまで伸びたそうです。僕にとってはそれだけあれば十分です。
ウエイトリフティング 三宅宏実さんお疲れ様でした。
ウエイトリフティングの三宅宏実さんが、東京オリンピックの試技のあとに引退を表明しました。本当は5年前のリオデジャネイロで引退する予定だったのではないかと思いますが、きっと地元開催ということで、ここまで頑張ってくれたんだと思います。ぼろぼろの体で戦い続けてくれたことにとても感謝しています。本当にお疲れさまでした。
ボディービル サイヤマングレート対katochan33
僕が良く見ている二人の筋肉系ユーチューバーが、9月11日に同じボディービルの試合に出る事になりました。階級は二人とも65kg級なので、直接対決です。一人は実績のあるボディービルダーで、年齢は40代半ばです。もう一人は30代半ばの若い人で、ボディービルの経験はまだ少ないですが、何と言っても勢いがあります。この二人の直接対決が今から楽しみでなりません。
スクワット 早朝にトレーニングしてみたものの、力が出なくて心が折れました。
夜はジムに行かれないので、仕事に行く前の早朝の時間帯にジムに行って見ました。がらがらに空いていて異様な雰囲気でしたが、僕の他にもトレーニングをしている人はいました。
スクワットをしに行ったんですが、あまりにも力が出なくて茫然自失になりました。このため一日中自分に対する怒りが込み上げて来ました。どうせなら楽しくトレーニングをしたいものです。
減量 減量2021 試合まであと90日
10月24日のパワーリフティング千葉県大会まであと90日になりました。減量をはじめて16日が経過しましたが、14日目に大きくリバウンドして、減量前の体重まで戻りました。理由は娘と富士急ハイランドに遊びに行ったからです。日帰りではなく、泊まりがけで行きました。このため食事の計画が大幅にみだれて、猛烈な過剰摂取となったのでした。
富士急ハイランド 富士急ハイランドに行ってきました
娘と二人で一泊二日で富士急ハイランドに行って来ました。各絶叫マシーンの感想を述べるとともに、合理的な回り方についても、思った事を述べたいと思います。今回は完全に絶叫マシーン目当てで、他のものには目もくれませんでした。とくにお化け屋敷は大苦手で大嫌いなので、近寄りもしませんでした。富士急ハイランドは朝が空いていて狙い目だと思います。
トレーニング ハンドグリップについて
握力を鍛えるために、ハンドグリップを使い始めたのは中学２年の時でした。自分で買ったのか、誰かから貰ったのかは覚えていません。20kgぐらいの軽いものでしたが、握力は強くなったと思います。
最近また握力を鍛えようと思っているんですが、ほとんど効果が出ていません。なんとかならないのかと思い悩んでいたら、圧倒的に訓練が足りない事が分かりました。
ずるいトレーニング ずるいスクワット
ベンチプレスやデッドリフトでは、最高記録や回数をごまかすために、ずるいことをやりやすいと思いますが、スクワットではずるい行為はとてもしにくいと思います。せいぜいしゃがみが浅い位の事ではないでしょうか。でもずるいベンチプレス、ずるいデッドリフトについて投稿したのと同じように、ずるいスクワットについても考えてみたいです。
ずるいトレーニング ずるいデッドリフト
デッドリフトで何KGを何回挙げられるかを友達と話すとき、どういう挙げ方をするのかをきちんと説明しておかないと、有利・不利の格差が生まれる事があると思います。デッドリフトにも楽なデッドリフトと、そうでないデッドリフトがあると思います。今回はそれについて考えてみたいと思います。