2021-03

ダンベル

僕のダンベル その1(友達に勧められてポリアレイを買う)

昔、ポリアレイというものがありました。ダンベルの形をしたポリ容器で、水を入れると3kg、砂を入れると5kg、水と砂を入れると6kgになるという品物でした。
自己紹介

自己紹介

たまにジムに行きますが、主に自宅でバーベルを使ってトレーニングをしています。
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