ダンベル 僕のダンベル その11（ダンベルの今昔）
紙の辞書が電子辞書に置き換わったように、紙の地図がナビに置き換わったように、昔のダンベルは、ブロック状の可変ダンベルに取ってかわられるのでしょうか。
昭和世代の僕としては古いダンベルにこだわり続けたいです。
2021-03
ダンベル 
ダンベル 僕のダンベル その10（規格品と規格外品）
ダンベルを買うとき、最初は軽くても十分と考えるかも知れません。でも力がつけばプレートが追加で必要になります。このときに、規格品か規格外品かで運命が分かれてしまう可能性があります。
規格品を買うように気をつけましょう。
ダンベル 僕のダンベル その9（大いなる謎 前編）
以前、ずっとまえに弟からベンチプレス台、バーベル，ダンベル、プレートをゆずりうけました。総重量は100kg前後ありました。一体いつからそのセットはうちにあったのか、全く覚えていません。
日記を調べてもまったく書いてありません。記憶も記録もないのに、目の前にそれがあるんです。
ダンベル 僕のダンベル その8（弟からTMスポーツのダンベルを譲り受ける）
ダンベルを2個もっていましたが、弟からダンベル4個、バーベル1本、ベンチプレス台をもらいました。部屋の中でベンチプレス台にバーベルをセットすると、とにかく邪魔でした。
ダンベル 僕のダンベル その7（ダンベルバーの追加購入）
大学生の時にダンベルを1セットだけ買ったのですが、それから12年経過して、ようやく2本目のバーを買いました。これで一応、ダンベルが2セットになりました。
ダンベル 僕のダンベル その6（ゴミ箱とプレート）
ダンベルのプレートはトレーニング以外にも色々な使い方をしていましたが、最悪な使い方をしてしまいました。24年経った今も後悔しています。
ダンベル 僕のダンベル その5（記憶にないバーベル）
過去の日記を読み返したら、大学生の時にバーベルシャフトを買ったという記述がみつかりました。買った記憶などないし、今は家にもありません。でも過去の写真を探してみたら、それらしいものが映っていました。
ダンベル 僕のダンベル その４（NIPPYOのプレートを追加購入）
自宅で使っているダンベルが軽くなってきたので、プレートを追加で購入しました。
ダンベル 僕のダンベル その3（プレートの買い方とウエイトトレーニングの基礎）
大学時代にチャック・ウィルソンの「トレーニンニング・バイブル」を手にしたときの思い出を語ります。この本からダンベルのプレートの買い方、トレーニングの負荷と回数、頻度について基本的なことを学びました。
ダンベル 僕のダンベル その2（NIPPYOのダンベルを購入）
大学一年生の時に、はじめて本物のダンベルを買いました。それまではポリアレイという、水を入れておもりとする器具を使っていましたが、軽過ぎて不満があったので、本物を手に入れる事にしました。